Λόγοι για τους οποίους ο λόξυγκας έρχεται, προκαλεί αυτό που το δημιουργεί και το καθιστά επίμονο, φυσικές θεραπείες να κάνουν για να περάσουν αυτή την ενοχλητική ταλαιπωρία όταν εμφανιστεί, πώς να το αποτρέψει.
Αιτίες του λόξυγκας
Στη ρίζα του λόξυγγου υπάρχει ένας σπασμός του διαφράγματος, ένας μυς που συμβαίνει ακούσια έξω από τον κανόνα, δημιουργώντας τον ενοχλητικό θόρυβο που επαναλαμβάνεται συχνά μέχρι να μπορέσετε να περάσετε, πολύ ενοχλητική κατάσταση, ειδικά αν είστε δημόσια.
Ο ήχος, κοινώς ονομάζεται "hic", προήλθε από τη γλωττίδα, όταν το διάφραγμα συμβαίνει.
Οι ειδικοί αποδίδουν τις αιτίες του λόξυγκας σε κακή κατάποση υγρών ή ισχυρή περιοχή θερμοκρασιών.
Εκτός αυτού, άλλοι παράγοντες που ευνοούν τον λόξυγγα είναι το κάπνισμα, τα πικάντικα τρόφιμα, ιδιαίτερα τα πλούσια γεύματα, το δυνατό γέλιο ή άλλα συναισθήματα.
Πώς να ξεπεράσετε τον λόξυγγα
Για να αφαιρέσετε τον λόξυγγα, μπορείτε να βασιστείτε σε πολύ αποτελεσματικές αρχαίες θεραπείες.
- Κρατώντας την αναπνοή για τουλάχιστον 15-20 δευτερόλεπτα προκαλεί απόσπαση της προσοχής στον εγκέφαλο, προκαλώντας έτσι μυϊκή χαλάρωση του διαφράγματος.
- Πιείτε μερικές μικρές γουλιές νερού κρατώντας την αναπνοή σας.
- Καλύψτε τα αυτιά σας για 20 δευτερόλεπτα για να συγχέσετε το νεύρο του πνεύμονα για να σταματήσετε τον λόξυγγα.
- Προσπαθήστε να διογκώσετε ένα μπαλόνι για να αυξήσετε την ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, ώστε να αποσπάσετε τον εγκέφαλο από το νεύρο του πνεύμονα.
- Με ένα βαμβακερό στυλό μπορείτε να δοκιμάσετε να γαργαλάτε τον ουρανίσκο κάτω από τη γλώσσα.
Συνιστώμενες αναγνώσεις- Τι είναι το γεωγραφικό πλάτος και το γεωγραφικό μήκος, πώς υπολογίζονται
- Ανταρκτική: πληροφορίες, έδαφος, όαση της Ανταρκτικής
- Ποιοι είναι οι ψηλότεροι ουρανοξύστες στον κόσμο
- Πώς να καθαρίσετε εύκολα ένα δωμάτιο στο σπίτι
- Πώς να κάνετε το τέλειο turn-up για παντελόνια
- Κάντε ένα χαμομήλι ή άλλο χαλαρωτικό τσάι από βότανα για να βουτήξετε αργά για να ενθαρρύνετε μια ταχύτερη επιστροφή στο κανονικό διάφραγμα.
Πώς να αποτρέψετε τον λόξυγκο
Για να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης λόξιγκας, πρέπει να ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις.
- Μην καταχραστείτε τα αλκοολούχα ποτά για να μην προκαλέσετε ερεθισμό του πεπτικού συστήματος και των βλεννογόνων.
- Αποφύγετε να τρώτε ή να πίνετε με πάρα πολύ βιασύνη, καθώς η λανθασμένη μάσηση των τροφίμων προάγει την απορρόφηση πάρα πολύ αέρα που θα μπορούσε να προκαλέσει μια απογοήτευση του νεύρου του πνεύμονα.
- Μην καταναλώνετε πικάντικα γεύματα, καθώς μπορεί να είναι υπεύθυνοι για μια ανώμαλη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου.
